身體乳液成為現代人不可或缺生活必要品，夏天可擦清爽乳液、冬天可抹保濕乳液，一年四季皆通用的保養產品，讓每個家庭都會備上幾罐，但你知道還有一種類型深受運動愛好者、健身人士的最愛嗎？

 

防曬乳液不但擁有一般乳液的輕盈質地，同時還為使用者帶來良好防曬效果，隨著春天即將揮手向我們説再見，緊接著而來莫過於是刺眼到不行的炎熱夏天。

 

今天要為你介紹使用防曬乳液的好處，讓你在太陽還未真正發力時就提早佈局自己的「避黑」計畫。

 

防曬乳液五大好處

質地易於吸收

防曬乳液通常由輕盈的乳狀質地所製成，包含大量水分及天然植物性多醣體，如甘草根酯、亞麻籽、橄欖等，能有效保留水分並補充肌膚所需營養，因此相當容易被肌膚吸收，且不會留下油膩膩的感覺。

 

防止曬傷 / 曬黑

防曬乳液在肌膚上形成一個保護屏障，阻擋來自太陽有害紫外線，從而提供保護防止曬傷與曬黑，保持塗抹防曬乳液習慣，可以減少潛在危險皮膚病風險，如黑色素瘤，這是一種因過度暴露於紫外線輻射而引起的癌症。

 

減少衰老和皺紋

太陽紫外線會導致肌膚過早老化，導致皺紋、老年斑和其他衰老跡象，藉由防曬乳液，你可以保護肌膚免受這些傷害，幫助它在未來幾年仍保持彈潤光澤。

 

另外防曬乳液還有助於防止身體脫水，因為它們具有防水特性，這有助於保持肌膚長時間維持水潤，即使長時間直接暴露在陽光底下也有一定作用。

 

修正膚色不均

防曬乳液不僅有助於防止曬傷或曬黑，而且還有助於調整整體膚色。防曬乳液含有成分有助於減少紫外線照射引起的泛紅、搔癢感，同時提供營養成分讓肌膚看起來更健康。

 

此外許多防曬乳液還含有抗氧化劑，可以幫助抵禦環境自由基傷害，這些自由基可能導致臉部和身體出現衰老跡象，使外觀看起來乾乾巴巴。

 

滋潤肌膚

某些品牌防曬乳液會加入蘆薈、維生素E等保濕成分，這有助於滋潤和保濕肌膚，減少太陽有害光線傷害。該組合有助於在整個夏季保持肌膚維持健康且光滑亮澤，同時又不必擔心自己喜歡曬太陽，卻讓肌膚引起嚴重問題。

 

防曬乳液推薦清單，一次就愛上

Australian Gold 金色澳洲－古銅防曬乳液

（https://a.cdnsbn.com/images/products/21467165503.jpg）

 

古銅防曬乳液於從事戶外運動前 15 分鐘大量塗抹於全身肌膚，重新塗抹需於出汗 80 分鐘後。最佳使用方式：每 2 小時重新塗抹防曬乳液一次。

Coola－經典身體有機防曬乳液 SPF 50

（https://a.cdnsbn.com/images/products/26998838303-1.jpg）

 

經典身體有機防曬乳液富含抗氧化劑、保濕和防水效果，質地輕盈不油膩輕鬆融入肌膚，含有超過 70% 有機認證成分。注入天然番石榴芒果香味，提供廣譜 UVA/UVB 防護，專為長時間陽光下活動而設計。

Avene 雅漾－高效防曬乳液SPF 50

（https://a.cdnsbn.com/images/products/27734014601-1.jpg）

 

高效防曬乳液適合中性至混合性肌膚使用，具有輕盈、不粘膩、持久防水、防汗、防沙和快速吸收配方。裡頭 TriAsorBTM 針對 UVB、長短 UVA 和藍光廣譜保護，同時添加雅漾溫泉水使肌膚感覺柔軟舒適。