春天是一年四季中最適合保養的季節之一。因為春天氣候溫暖潮濕，易引起肌膚敏感和乾燥，所以保養需要特別注意以下重點：

 

春天保養懶人包，不限年齡肌膚皆適用

清潔溫度是重點

使用不含刺激性化質的洗面乳產品是保持肌膚清潔最佳選擇，由於它不會清除臉部天然油脂，還必須注意洗臉時一定要「避免使用熱水」，因為這會使已經很敏感的肌膚更加干燥。

 

相反地，使用溫水並以溫和打圈動作，以避免刺激到脆弱的臉部組織，洗淨後用毛巾輕輕拍打臉部有助於保持水分，同時讓多餘油脂或污垢被毛巾吸收。

 

保濕滋潤要做到

春天偶爾會伴隨空氣乾燥的情況發生，此時肌膚就容易乾燥脫皮，使用專門的保濕產品將有助於整個季節維持肌膚水潤。

 

尋找含有蘆薈或乳木果油保濕產品使用，可以提供身體肌膚額外滋養，而不會像化學配方造成刺激或堵塞毛孔。

陽光弱也要防曬

春天陽光比冬天要強得很多，因此千萬不要忘記「防曬」的重要性，雖然太陽不比夏天大，但出外長期在紫外線底下也會造成曬傷或脫皮。推薦使用SPF30以上防曬乳，防止陽光對肌膚造成的傷害。

把握深層清潔

春天是深層清潔好時機，因為肌膚在冬天的保護層已經脫落，深層清潔可以幫助淨化肌膚。推薦使用酵素面膜，以去除老化角質。

 

避免洗熱水澡

熱水澡在寒冬時可能會感覺很好，但在溫暖的月份裡卻可能不再適用，當涉及照顧肌膚時，洗熱水澡實際上會造成更多傷害，該生活習慣會從你的肌膚表面帶走人體自行產生的保護油脂，使肌膚乾燥粗糙。

 

在春天時淋浴或洗澡選擇溫水，才有助於保持肌膚的水分平衡，不會導致進一步脫水行為出現。

 

總結

好好照顧肌膚應該是全天候的生活任務，但特別像在春天這樣溫差過大的季節，將上述五項建議謹記在心，確保在整個季節中擁有更加健康有光澤的肌膚。

 

無論是購買溫和的保濕霜，還是每天固定花時間喝充足水分，類似的小舉動都對保護和滋養肌膚有很大，從今天起採取行動，讓今年春天出遊時展現最佳的外在狀態吧！